Tudományosan, emberközelben

Gyerekkorom óta volt közöm a sporthoz: táncoltam versenyszerűen, és kisgyerekkorom óta síelek. A versenyzés helyett a síoktatásban találtam meg a helyem: osztrák síoktatói képzés után Ausztriában oktattam három nyelven.

A futásom kezdetével egyidőben kezdtem blogolni – gyakorlatilag nyomon követem a fejlődésemet.

2014-ben kezdtem terepfutni, ahol meglepően sikeres lettem: 2016-ban körbefutottam a Balatont, 2017-ben megnyertem az Ultra Trail Hungary 112 km-es távját. A kezdetektől érdekelt az edzéselmélet, sokat tanultam és olvastam a témában.

2018-ban visszavettem a versenyzésből és elvégeztem az edzői iskolát (atlétika szakág), közben a táplálkozástudomány is egyre inkább érdekelt – az ultrafutás sarkalatos pontja.

2019 végén már elvállaltam egy-két futót; jelenleg teljes állás mellett alacsony létszámmal dolgozom, és ezt a minőség érdekében nem szeretném növelni.

2019–2022 között rendszeres rovatot vittem a Runner’s World futómagazinban.

2022-ben az UESCA Endurance Sports Nutrition Coach képzését végeztem el sikeresen.

2023-ban elvégeztem a Synlab Akadémia Labordiagnosztikai képzését, ami közelebb vitt a tudományos megközelítéshez és a holisztikus szemlélethez.

2024-ben az UESCA Physiological Adaptations Specialization képzésével folytattam a nemzetközi tanulmányaimat.

Ezek mellett kisebb-nagyobb lépcsők is segítik a fejlődésemet, például a Stryd Power Coach képzés, labordiagnosztikai és funkcionális táplálkozási tanulmányok. Szabadidőmben aktívan versenyzem, edzem, és nemrég edukációs podcastot indítottam.